リンパマッサージ 関連ツイート
▼ヒップの1分間マッサージ▼
@cinderella_diet 2018/05/27 21:13
①セルライトを潰す 手のひら全体・指の腹全体でつまみあげる
②老廃物を身体の外へ排泄 背中の腎愈へむかってリンパマッサージ!! https://t.co/9dEKDxMlWm
★むくみ解消で一回り細く★
@daiettomaster 2018/05/27 21:34
①足首を後ろから掴む様にし膝の裏側に向かってさする。片手ずつ交互に5~6回
②膝裏のくぼみを指で押す様にマッサージ
③両手で太腿を掴む様にし膝裏~太腿付け根に向かってさする。リンパを流す様なイメージで https://t.co/qqaizh6Nug
膝の裏には、足やせに効果があるリンパがあります そこをマッサージすると、老廃物などを押し流せて、足のむくみや冷えなどがなくなるそうですよ
@y_hayami_bot 2018/05/27 22:16