有酸素運動 関連ツイート
ダイエット＝有酸素運動というイメージを持ちがちですが、無酸素運動である筋トレを取り入れる事で、より効率的に皮下脂肪を落とす事ができます。
@golid_2 2018/05/27 21:37
筋トレしてから有酸素運動したほうが脂肪を燃やす効果が大きい。
@kanarazu_diet 2018/05/27 21:42
痩せたいなら 有酸素運動よりも筋肉を
@hfisfishfi 2018/05/27 21:27
商品情報 ワイド設計：直径92cmで大人でも充分なスペース！ 吸盤設計シリコンキャップ：振動、騒音を吸収し、ゴム独特のにおいを軽減！ ゴムキャップの素材はシリコンを採用しております。
振動や騒音防止、滑り止めとしても◎ 脚6本のシリコンキャップは着地した時の力を吸収し、本体のズレを防止する吸盤設計となっております。
ネットの張り感にこだわり太いスプリング採用15箇所30本使用して反発力、耐久性を追求！ 適度な張り感を実現するために、ホームジャンピングではゴムではなく、直径3.2mmの太いスプリングを採用！ 15箇所30本使用し、自宅での運動に敵し、反発力を実現！約100kgの力を15,000回繰り返す試験も合格し、耐久性もバッチリです。
※日本文化用品安全試験所にて実施 徹底的に研究された破れにくネット！トランポリンと言えばネットが破れてしまうというイメージの方は少なくないはずです。
20年間のノウハウからネットがダメージを受けやすいポイントを徹底的にカバーするよう研究を重ねました。
ネットの周りを複数回に渡り縫い、更にほつれやすい箇所30箇所を厳重に縫うことでネット全体の強化を実現！ スプリングの騒音も抑えた静音対策！トランポリンの騒音問題の原因は「スプリングのギシギシ音」。
メーカー(エアロライフ)はここに着目し、研究を重ね、極力騒音を押さえた設計になっております。
全てのスプリングにしっかりフィットさせるようにマジックテープのカバーを装着！ 「約5mmの肉厚カバー」を採用！本体にぴったりフィット！ カバーにはウェットスーツでも使われているネオプレン素材。
厚みも5mmで肉厚、本体にぴったりフィットし防音効果も◎！ 騒音試験も51dBと「静かな事務所」レベルを実現！ スプリングの隙間への落下対策も万全です。
約5mmの肉厚カバーを内側に広げる 使用する面が小さく見えるかもしれませんが、隙間への落下を防止するためあえてカバーの幅を内側へ広げています。
またネットとスプリングのつなぎ目が見えないので見た目もすっきりした印象ですね。
スプリングセット1つ1つにカバー装着万が一隙間へ落下した場合でも直接スプリングに触れにくい構造となっております。
商品スペック 用途家庭用 サイズ（約）92×92×20 cm 重量（約）6kg カラーグリーン×ブラック 素材本体：スチール、本体カバー：合成ゴム、コイルスプリング：スチール、脚：スチール、 ネット：ポリプロピレン、ゴムキャップ：天然ゴム、エンドキャップ：ポリエチレン 適応体重（約）85kg 適応体重（約）85kg 原産国 中国
ダイエット＝有酸素運動というイメージを持ちがちですが、無酸素運動である筋トレを取り入れる事で、より効率的に皮下脂肪を落とす事ができます。
筋トレしてから有酸素運動したほうが脂肪を燃やす効果が大きい。
痩せたいなら 有酸素運動よりも筋肉を
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